Giorgio D’Urbano, ex preparatore atletico e attuale commentatore sportivo, ha recentemente condiviso importanti riflessioni sulla preparazione atletica nel calcio moderno, ponendo l’accento sui metodi di lavoro del noto allenatore Antonio Conte. In un’intervista rilasciata a Radio Goal su Kiss Kiss Napoli, D’Urbano ha affrontato il tema delle lesioni sportive, della gestione del carico di lavoro e dell’approccio vincente del tecnico leccese, particolarmente con riferimento alla sua esperienza al Siena.
L’aumento degli infortuni nel calcio contemporaneo
Secondo D’Urbano, uno dei problemi chiave nel mondo del calcio attuale è l’aumento vertiginoso degli infortuni. Annunciando un allarmante trend, il preparatore ha sottolineato come gli atleti siano sottoposti a un carico di lavoro molto elevato, che porta a un incremento delle problematiche fisiche. “Si gioca troppo”, ha affermato, evidenziando come questo possa influenzare negativamente la salute degli sportivi.
È un luogo comune attribuire la responsabilità degli infortuni esclusivamente ai preparatori atletici. D’Urbano ha chiarito che le critiche nei confronti di questi professionisti emergono quando gli atleti non seguono correttamente il piano di allenamento o quando si presentano in condizioni fisiche inadeguate. La questione si complica ulteriormente considerando che squadre diverse hanno ritmi e obiettivi distinti; il preparatore porta quindi un’importanza cruciale nella pianificazione e nella gestione delle forze, anche in relazione agli impegni di gara.
La filosofia vincente di Antonio Conte
Antonio Conte è riconosciuto per il suo approccio metodico e per la mentalità vincente che porta in ogni squadra che allena. D’Urbano ha sottolineato come Conte sia capace di mantenere alta la motivazione dei giocatori, instillando in loro un obiettivo chiaro da perseguire. “Ha la capacità di tenere sempre il gruppo sulla corda”, ha dichiarato D’Urbano, riconoscendo che questa leadership contribuisce in modo significativo agli esiti positivi sul campo.
Un aspetto peculiare della filosofia di lavoro di Conte è la sua tendenza a partire forte nella fase di preparazione, credendo fermamente che ogni partita possa rivelarsi decisiva. Questo approccio, seppur intenso, è calibrato nel tempo, con un progressivo abbassamento dei carichi di lavoro per garantire che i giocatori possano mantenere alte prestazioni anche nel corso delle settimane, finché non si avvicinano a incontri cruciali. D’Urbano ha richiamato l’attenzione su questo metodo, ritenendolo efficace non solo per la preparazione atletica, ma anche per la gestione emotiva dei calciatori.
La differenza della preparazione a seconda del calendario
Un tema ricorrente nel colloquio di D’Urbano è la diversità dei carichi di lavoro a seconda delle squadre e delle loro specifiche esigenze competitive. Le squadre che hanno solo una partita a settimana, ad esempio, hanno vantaggi significativi nel poter dedicare più tempo alla preparazione. Questo consente agli allenatori di sviluppare preparazioni atletiche più mirate e profonde, favorendo anche un recupero migliore per gli atleti.
Le squadre in grado di concentrare il lavoro durante la settimana senza la pressione di un calendario fitto possono lavorare più intensamente, ottimizzando la preparazione fisica e la strategia di gioco. Tale differenza è influenzata soprattutto dal fatto che squadre diverse affrontano stagioni e competizioni diverse, che esigono carichi differenti e preparazioni atletiche specifiche. In questo contesto, D’Urbano ha messo in evidenza come, per Conte, la programmazione del lavoro settimanale rappresenti un elemento fondamentale per il successo della propria squadra, consentendo un bilanciamento efficace tra intensità e recupero.
Questa analisi della metodologia e della filosofia di Antonio Conte, unita alla comprensione delle dinamiche atletiche contemporanee, fornisce un’importante chiave di lettura sul perché molte squadre che operano sotto la sua guida raggiungano frequentemente obiettivi ambiziosi.